樱桃有补血功效吗?

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樱桃的营养分析:

樱桃果肉营养十分丰富,既富含糖、磷、铁等矿物质和蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C和柠檬酸、奎宁酸、乌苏酸、齐墩果酸、钾、锰、硼、硅等人体所需的成份和微量元素。其铁的含量比同量食用其它水果要高20倍,维生素C和B两种的含量也比其它果品多。

樱桃味甘、性温,具有调中补气、健脾提神等功效,并且具有一定的医药效果,对肾虚腰痛、四肢溃弱,病后虚弱都有相当好的滋补作用。特别是春日易发的咳嗽多痰、虚劳咳血、贫血气短、肿脓不破、疮久不合等病症,常用新鲜的樱桃食用,均有立竿见影的效果。

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