红薯西米露有什么功效？
红薯西米露是一道特色美食，制作原料主要有红薯、西米等。
白糖性味甘平，入脾、胃经，有补中益气、解毒、止嗽之功。
西米性味甘平，具有补肾止泻的功效，很适合肾虚之人和秋季易发生腹泻的人食用。将西米120克加水煮沸20分钟，再将120克红薯蒸熟后去皮压烂，掺入西米汤后用微火再煮沸5分钟，加入5克白糖搅匀即可。
适宜人群：
一般人群均可食用。
1、对肾炎水肿、产后虚弱、营养不良、病后体弱、脾胃虚弱、经常腹泻的人更为适合;
2、糖尿病、大便干结者不宜食用。
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