灵芝和黑豆煲汤功效是什么？
灵芝和黑豆一起煲汤具有强心、保肝、止咳平喘，同时对失眠、神经衰弱等有良好疗效，还能辅助治疗由于肾虚而引起的腰膝酸软、神疲乏力、畏寒怕冷、四肢不温等症状。对缓解妇女白带过多，月经不调有很好疗效。
黑木耳具有补气养血，有美容乌发、强健身体、益智健脑之功效。经常食用可以治疗脱发、头发无光泽等症。
灵芝瘦肉汤
材料：灵芝粉9-15克，黑木耳20-40克，瘦肉250-500克，盐、味精等适量。
制法：
1、将黑木耳用清水浸发，撕朵、洗净。
2、将瘦肉洗净，切成薄片，放入微波炉炉盘中煮沸5分钟。
3、将灵芝粉、黑木耳加入盘内，再煮沸10分钟。
4、加入适量的盐、味精调味即可。
功能主治：滋补强壮，美容乌发，益智健脑，辅助治疗脱发、失眠、健忘、神经衰弱、妇女白带、月经不调等。
灵芝黑豆瘦肉汤
材料：灵芝、黑豆各50克，瘦肉150克，盐少许。
制法：将灵芝、黑豆洗净、泡软，加入适量清水用旺火煮沸后转用小火煲1小时，之后加入瘦肉，煮40分钟，加入盐调味即成。
功效：滋阴补肾，强壮身体。用于治疗腰酸腿软、须发早白、妇女白带过多等症。