橄榄煮鱼汤有什么功效?

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橄榄鱼汤,橄榄,这个大自然的神奇小果实,具有清热解毒、生津止渴、利咽消滞,还能解酒、醒酒、保肝等功效。橄榄煮鱼汤制作简单,具有清热化痰、开胃消滞、生津止咳的功效,是老少咸宜的一款靓汤。

橄榄煮鱼汤制作方法

主料:塘碌鱼(2条)、橄榄(5只)、生姜(3片)、猪瘦肉(100克)

调料:食盐适量

做法:

1、 将鲜橄榄洗净,放入清水中煮15分钟,去渣取汤。

2、 塘螂鱼洗净,切块,与猪肉、生姜同放进汤煲内,加入清水适量。

3、 武火煮沸后改文火煲30分钟。

4、 调入橄榄汤汁再煲30分钟,去药渣,加入适量食盐调味即可。

橄榄煮鱼汤具有清热化痰、生津止咳、开胃消滞之功效。可用于治疗伤风感冒、咽喉肿痛、干咳痰少、胸腹胀满、消化不良。

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