黑鱼粥有什么功效？
有些人可能没有听说过黑鱼粥，实际上它是一种非常传统的滋补养身的早餐。在广东这边是比较常见的，有些人会经常吃。虽然听起来不是那么有食欲，但是实际上黑鱼粥是味道很鲜美的。而且对我们的身体也是有很大的补益的，特别是对于一些大病初愈的人来说更是滋补的上品。那么黑鱼粥功效到底有哪些呢？现在就就来为大家详细的讲述一下。
【黑鱼粥的功效】
一、治疗贫血以及对肠胃的滋补作用
一个人如果有贫血的症状，就可以通过吃黑鱼粥来进行医治。特别是对于孕妇儿童和妇女来说，更是应该多吃。因为是可以滋补气血的，所以对一些人身体体质不好或者是贫血的症状有很好的改善作用，是比较普通的滋补食物。
二、辅助治疗月经不调以及阴血亏损
女性如果有月经不调的症状，也可以通过吃黑鱼粥来进行调理月经。因为黑鱼粥是无毒而且可以滋养阴血的食物，所以可以帮助治疗一些阴血亏损的症状或者月经不调的症状。女性痛经的时候也可以吃，有一定的缓解作用。
三、辅助治疗咳嗽以及麻疹
如果孩子咳嗽了，也可以吃黑鱼粥。因为儿童正处于身体发育的阶段，所以肺脏很娇弱。如果肺内有寒气的话，是特别容易感染风寒然后咳嗽的。给孩子吃黑鱼粥，可以帮助孩子消除肺寒的咳嗽症状。
如果得了麻疹，也可以吃黑鱼粥来帮助身体排毒。因为吃黑鱼粥可以帮助治疗麻疹的病症，所以如果是身体患了这个疾病的话，就可以吃。可以帮助身体排出毒素，降低身体的伤害。
【黑鱼粥的做法】
一、将鲤鱼去鳞剖腹清洗干净，鱼腹内的黑膜一定要洗干净，然后将鲤鱼切成块。
二、把生姜洗干净切成片，然后把大米淘洗干净。
三、在锅里加入适量的大米和清水，大火熬沸腾以后，把洗好的生姜片放入锅中，改为小火烧。
四、等大米呈糊状以后，将鲤鱼放入锅中，改成大火烧，等鱼熟以后，加入少量的盐就可以关火了。
【吃黑鱼粥的注意事项】
一、吃的时候一定要烧开。
二、如果有霉斑的花生和玉米，是一定不能吃的。
三、吃的时候一定要加热彻底。
黑鱼粥功效大，而且对身体的补益作用是非常明显的，所以如果有条件的朋友，可以经常做来吃。特别是对于一些大病初愈的人来说更是很好的滋补食物，但是吃的时候也有一些注意事项，大家一定要注意一下。