牛奶营养怎么形容?

羊祉淑羊祉淑最佳答案最佳答案

牛奶内含有丰富的营养成分,每100克鲜奶含蛋白质3.5克、脂肪3.6克、无机盐0.8克和钙125毫克,还含有维生素A、核黄素、维生素B2、维生素B12和烟酸等物质,所以,牛奶被誉为"液态肉"和"最接近完美的食品"。

除此之外,牛奶还具有减肥、滋润皮肤、降血压、预防心血管疾病等多种功效。

目前我国城乡居民中常饮奶的人数只占20%-30%,牛奶人均年占有量约为3公斤,美国是565公斤,日本是279公斤,世界平均为214公斤。因此,从营养学观点看,在我国增加常饮奶人数,增加消费奶量,尚有巨大的增长空间,也具有重要的实际意义。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!