小公鸡什么做好吃?

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作为在土鸡养殖行业深耕多年的企业,土老哥给大家支支招,如何做出一道美味营养的小公鸡美食! 第一步、清洗处理 小公鸡买回来之后,清理干净内脏,用清水浸泡冲洗干净备用。 第二步、切块剁椒 把洗干净的小公鸡切成块状或者条状,放适量剁辣椒、豆瓣酱(不吃辣的可以不放)、生抽、白糖、蚝油、老抽腌制入味,时间大约30分钟左右。

第三步、下锅炒制 热锅冷油,放入花椒、干红辣椒段翻炒出香味后,倒入鸡肉块快速翻炒至变色,调入适量食盐和鸡精翻炒均匀出锅即可。这样一道香辣爽脆的辣椒炒鸡就做好了!

Tips:

1.切鸡肉的时候,如果不注意让骨头刺伤手指,可以用开水烫一下伤口,防止感染。

2.做辣椒炒鸡时,最好用小火慢慢炒,火候过大容易炒糊。 这样做出来的辣椒炒鸡鲜香多汁,香辣适口,咬一口下去,肉质鲜嫩有弹性,麻辣的味道从舌尖渗透到胃里,让人欲罢不能~

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鸡的品种很多,按经济用途可分为肉用鸡、蛋用鸡和兼用鸡三类。按产蛋颜色又可分为青萝卜、粉皮蛋和白色三种。按毛色可分为黄毛鸡、黑毛鸡和芦花鸡等。常见的品种有狼山鸡、九斤黄、来航鸡等。

鸡肉和鸡蛋被营养学家誉为“完全蛋白质模式的食物”。鸡肉蛋白质中蛋氨酸含量较少,而蛋中却十分丰富,两者合吃互补性强。鸡蛋中胆固醇含量很高而且集中在蛋黄中,而鸡胸肉中几乎不含胆固醇。鸡的各部位中,鸡胸脯肉的蛋白质含量,且易被消化吸收,鸡蛋黄中脂肪和磷脂含量很高,利于被肝肾吸收利用。鸡肉和鸡蛋的营养成分有显著的协同作用,人体能充分吸收和利用其所含营养,很少浪费。

小公鸡怎么做好吃?这里,我就给大家介绍一个小公鸡的做法:豆腐炖小公鸡。

其制作方法是:1、将鸡肉剁成3 厘米见方的块,锅中放入凉水,把鸡肉放进锅中煮开,一开就捞出来,控干水分备用;2、豆腐切3厘米见方的块;3、锅里放入底油,下入白糖煸炒,煸炒至金黄色时,放入葱、蒜、姜煸炒出香味;4、放入鸡肉煸炒至均匀,烹入料酒、酱油煸炒,放入精盐、白糖、鸡精、十三香调味;5、兑够汤,大火烧开,炖20分钟——30分钟,放入豆腐块炖10分钟,大火收汁亮油,出锅即可。

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