两个月宝宝太胖怎么办?

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两个月宝宝太胖,首先要注意是否是家长喂养的方式不当导致的。比如家长给宝宝喂食的次数过多、每次喂奶的量过大,都有可能造成宝宝肥胖的发生。 对于两个月的宝宝来说,如果过于肥胖,家长们首先要做的,就是改善自己的抚养方式。 减少宝宝的喂奶次数和每次的奶量,是让宝宝瘦下来的关键。对于2个月的宝宝每天应该喂7次,每次间隔3小时,最多不能超过4小时;3个月以后的宝宝,每天哺乳6次,注意晚上睡前可以给宝宝多吃一次奶,但每次哺乳的时间不宜过长,15~20分钟左右。而添加辅食后,宝宝一天喝奶的量应控制在800毫升以内。

除了改变喂养的方式外,家长们也要有意识地帮助宝宝进行运动锻炼。虽然2个月的宝宝还不会翻身、爬行,但是家长们可以在床上轻推、轻抖、轻轻按摩宝宝身体,这样不仅能帮助宝宝锻炼肌肉能力,还可以促进全身血液循环以及神经发育。 另外,对于2个月的宝宝来说,家长可以适当给孩子进行抚触,但是一定要注意动作的力度及温度,以免孩子感觉不舒服。

值得注意的是,如果2个月的宝宝已经出现了肥胖的情况,那么即使在后期纠正了错误的习惯,孩子的体重也不会恢复到正常水平。因为机体组织已经有了局部或整体的代谢变化,这种变化可能会保持一辈子。当然,如果在后期能够改正不良习惯,并且加强锻炼,那么体重的增长会趋于平稳状态,不会出现大幅度的波动。预防大于治疗,家长们一定要从小注重对孩子饮食、习惯的培养。

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