野菜怎么蒸菜好吃?
推荐一道我们这里的特色咸菜——煎芥丝 这是原料,其实是包菜(就是我们平常吃的圆白菜、卷心菜)的嫩芽。把外面老叶和里面菜梗子去掉,用清水冲洗干净并沥干水分;然后用开水焯熟(这样可以让它更脆),用凉水激一下,捞出挤干水分待用。
这是调料,比例是10:3:2,盐、生抽和香醋分别适量,喜欢吃辣的可以加些辣椒油。 开始动手做吧!先把处理好的芥丝和调好的酱汁拌在一起,让每一根芥丝都能均匀地被酱料包裹着就行了,不用刻意去搅拌。然后盖上盖子或者保鲜膜,让它腌制一个小时左右。
在腌制的过程中,我们可以准备点葱花和蒜末。葱和蒜都是提味的好东西,而且和这道菜的主角芥丝也是绝配哦~ 最后一步啦~把腌好的芥丝倒在平底锅中,开最小火慢慢焙干(大概需要5分钟左右吧)。注意哦,不要烧焦了~如果表面已经结痂,可以轻轻搅动一下底部,使其更加入味。待其彻底冷却后装入干净的容器中,放冰箱冷藏保存,随吃随取。
这就是成品咯~是不是很简单呢?这道菜的精髓就在于用小火慢慢煎出里面的水分,同时让味道深入进去。所以一定不要心急哦,一定要用最小火慢慢煎。
如果喜欢的话可以试试哦~希望你会喜欢~~
野菜的营养价值很高,做法也是多种多样,其中蒸就是烹饪野菜的一个很好的方法,既简单方便,营养流失又少,保留了野菜的多种营养。那么野菜怎么蒸菜好吃呢?下面我们来看几款蒸熟野菜的菜谱。
一、槐花鸡蛋饼
将槐花洗净,姜擦成蓉,香葱切丝,放入碗内,鸡蛋打散搅匀后倒入槐花内,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀后放入油纸托内,上笼蒸15分钟即成。
二、蒸苦菊
苦菊洗净,控干水分;将苦菊码放到盘中,淋上生抽、加盐、撒些蒜末(葱末);锅内放水烧开后放笼屉,蒸3、5分钟取出,放些香油或辣椒油即可。
三、土豆蒸苦菜
将苦菜洗净,土豆蒸熟去皮,将土豆丝和苦菜混合,加入蒜茸、姜茸、盐、生抽、麻油即可。
四、五彩蒸玉米
将新鲜甜玉米切成小段,小南瓜、紫薯、红薯、芋头等用微波炉蒸熟,压成蓉,加入适量盐、色拉油和适量米饭,掺和均匀。依次将各种色彩的米饭塞入玉米段切口,装入模具,上笼蒸约15分钟。
五、蒜香芦根荠菜
荠菜去根洗净,芦根切丝,加盐腌渍后挤干水分;加蒜茸、盐、味精、香油拌匀,上笼旺火蒸5分钟即可。
六、清蒸榆钱
榆钱洗净;开水焯过;捞出控净水分;放入盐和适量鸡精调味;根据个人口味加入少许凉拌醋;浇上少许豉油;浇上烧开的热花生油;加入蒜末,再滴上点儿芝麻油即可。