天麻黑豆有什么功效与作用？
天麻黑豆的营养和功效都很高，下面为大家介绍天麻黑豆的功效与作用：黑豆的成分中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸以及挥发油等。黑豆有“肾之谷”的美誉。中医认为，豆类食品皆能养生，而黑豆更具有护发、乌发、暖肾、活血祛风、利水消肿等功效。黑豆还可以润肠通便，降低胆固醇。
天麻有平肝熄风、止痛催眠、舒筋活络，镇惊抗痉之功效。主治头风、头晕、偏头痛、肢体麻木、小儿惊风、夜啼、烦躁不安、高血压等症状，天麻可益脾润燥，还可助听、明目、美容。
天麻黑豆汤的食疗功效
天麻10克，黑豆50克。将黑豆以文火炒黄，加水300毫升及天麻煎煮至豆熟服食，每日1次，连服10日。适用于中年人肾精不足，头晕目眩、失眠、视力减退、须发早白、腰腿酸痛等。