泡脚喝藏红花起什么作用？
1、泡脚：将干桂圆、红枣、藏红花等配好，煮20分钟，然后捞上来泡脚，脚上有老血毒的人，坚持泡，对身体非常好。
2、美容养颜：因藏红花有着活血通经、散瘀止痛的功效，对于一些跌打损伤、产后瘀阻、恶露不绝、心腹疼痛、癥瘕积聚、胸痹心痛、痛经、疮疡等症有着独特的疗效，常食藏红花对美容和气色大有帮助。
3、醒脾开胃：藏红花有着开胃、增进食欲的功能，因此，脾胃虚弱、不思饮食的人可以将藏红花加入到鸡鸭鱼肉中一起烹饪来帮助开胃，还可以将0.5-1g的藏红花加入茶杯中用开水冲泡，代茶饮。
4、改善睡眠、缓解疲劳：藏红花具有“安五脏、益气力、补腰膝、通经络、健记忆”等功效，因藏红花能健脑补脾、疏肝理气，对于精神疲倦、紧张、大脑的应激能力减弱的人群有着改善作用，因此有着提神、改善睡眠等功效。