鸭腿有什么功效?
鸭肉中脂肪酸的七个碳链较短,易于人体吸收。特别适合于体弱多病、中老年人及康复期食用,可起到强身健体、延缓衰老等功效。而其中的蛋白质易于人体消化,适合儿童生长发育。因此,鸭肉营养较佳,一年四季皆可食用,是老少咸宜的营养佳品。
中医认为鸭肉味甘性凉,入肺胃肾经,有滋阴养胃、健脾补虚、清燥除热、消肿止血、强筋壮骨等功效,可用于治疗体热上火、虚弱乏力、咯血、伤口不愈、浮肿、热痢等症。《本草纲目》曰:“鸭肉滋五脏之阴,润内解热毒”,李时珍也赞鸭肉为“水禽优良品”。
鸭肉中脂肪酸的七个碳链较短,易于人体吸收。特别适合于体弱多病、中老年人及康复期食用,可起到强身健体、延缓衰老等功效。而其中的蛋白质易于人体消化,适合儿童生长发育。因此,鸭肉营养较佳,一年四季皆可食用,是老少咸宜的营养佳品。
中医认为鸭肉味甘性凉,入肺胃肾经,有滋阴养胃、健脾补虚、清燥除热、消肿止血、强筋壮骨等功效,可用于治疗体热上火、虚弱乏力、咯血、伤口不愈、浮肿、热痢等症。《本草纲目》曰:“鸭肉滋五脏之阴,润内解热毒”,李时珍也赞鸭肉为“水禽优良品”。