公鸡汤怎么做好吃?
20年做鸡汤的经验总结,用最好的食材,最朴素的做法,熬出一碗最好喝的鸡汤~ 首先,选鸡要选农村土鸡,或者肉鸡。千万不要以为土鸡就是放养的走地鸡哦!放不放养对于土鸡的口感没什么影响,有影响的只是土鸡的肌肉纹理是否紧密。
第二,炖汤一定要冷水下锅,并且水要一次性加够(开水焯烫鸡肉会破坏蛋白质结构,导致鸡肉营养流失) 第三,不要过多的放入料酒和香料,特别是香料,味道重的香料会让鸡汤变得腥气。 第四,大火烧开,撇去浮沫后转中小火慢慢炖煮,至少半小时后才可以加盐,而且盐一定要少放。
第五,炖好的鸡汤不要直接喝,可以先往里面加入少许食盐搅拌溶化后,静置15分钟后再喝。因为炖汤时,肉类里肌凝蛋白会溶解到汤汁里,如果立即饮用,有可能引发恶心、呕吐等症状。 最后,鸡汤里可以加入山药、香菇、板栗等食材一起炖煮,味道更好。 有人喜欢把鸡汤上面漂浮的那层油脂刮掉再喝,其实这层油脂富含胆固醇,有滋补作用,可以不用刮掉。 但如果你很在意身材的话,那就尽量避开那一层油脂啦。