公鸡汤怎么做好吃?

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20年做鸡汤的经验总结,用最好的食材,最朴素的做法,熬出一碗最好喝的鸡汤~ 首先,选鸡要选农村土鸡,或者肉鸡。千万不要以为土鸡就是放养的走地鸡哦!放不放养对于土鸡的口感没什么影响,有影响的只是土鸡的肌肉纹理是否紧密。

第二,炖汤一定要冷水下锅,并且水要一次性加够(开水焯烫鸡肉会破坏蛋白质结构,导致鸡肉营养流失) 第三,不要过多的放入料酒和香料,特别是香料,味道重的香料会让鸡汤变得腥气。 第四,大火烧开,撇去浮沫后转中小火慢慢炖煮,至少半小时后才可以加盐,而且盐一定要少放。

第五,炖好的鸡汤不要直接喝,可以先往里面加入少许食盐搅拌溶化后,静置15分钟后再喝。因为炖汤时,肉类里肌凝蛋白会溶解到汤汁里,如果立即饮用,有可能引发恶心、呕吐等症状。 最后,鸡汤里可以加入山药、香菇、板栗等食材一起炖煮,味道更好。 有人喜欢把鸡汤上面漂浮的那层油脂刮掉再喝,其实这层油脂富含胆固醇,有滋补作用,可以不用刮掉。 但如果你很在意身材的话,那就尽量避开那一层油脂啦。

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鸡肉汤味道鲜美,营养丰富,非常适合家庭制作。以下是一种简单的公鸡汤的做法:

所需材料:

1. 公鸡肉 500克

2. 浦瓜 500克

3. 红枣 10颗

4. 当归 10克

5. 枸杞子 10克

6. 姜片 3片

7. 盐 适量

8. 水 适量

步骤:

1. 将公鸡肉浸泡在水中30分钟,以去除血水。浸泡后的鸡肉切成小块。

2. 浦瓜洗净,去籽,切成小块。

3. 将当归、枸杞子、红枣、姜片准备好。

4. 将砂锅加入足够的水,加入鸡肉、浦瓜、红枣、当归、姜片。

5. 大火烧开后,转小火慢慢炖煮。

6. 炖煮约2小时后,加入枸杞子,继续炖煮30分钟。

7. 最后加入盐调味,熬煮5分钟后即可熄火,盖上锅盖,焖一会儿即可。

公鸡汤做好啦!这道汤品口感鲜美,营养丰富,适合全家享用。在炖煮过程中,可以根据个人口味加入其他配料,如香菇、竹笋等,让汤品更加丰富。

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