鸡胸块怎么做好吃?

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【菠萝咕咾鸡胸】酸甜可口,鸡香浓郁 - 食材清单 - 鸡胸肉、菠萝、青椒、胡萝卜、生姜、葱白 八角、桂皮、香叶、胡椒粉、生抽、老抽、料酒 白糖、白醋、盐-制作步骤 1. 准备材料。(图片里只有3个菠萝,我用了四个)

2. 菠萝去皮切块,放进盐水里浸泡。

3. 鸡肉剔筋去骨,然后剁成小块。(如果嫌麻烦可以直接用料理机打成泥)

4. 姜切片,葱白切段,青椒和胡萝卜去皮后也切成块。

5. 在鸡块里放入两勺淀粉、一勺食用油,搅拌均匀后腌制几分钟。

6. 锅中倒油,烧至七成热的时候,下入鸡块炸熟(大概5分钟),然后捞出控油。

8. 另起锅烧油,下入葱、姜爆香。接着加入八角、桂皮、香叶,炒出香味。(也可以这时候加一点豆瓣酱增加红油亮色)

9. 然后倒入调好的糖醋汁,小火熬至浓稠起泡。 (这里用的白醋和糖的比例是4:3,如果喜欢甜口可以再稍微多放一些糖。)

10. 下炸熟的鸡块快速翻炒均匀,让每块肌肉都蘸满汤汁且微微透明。 最后按个人口味添加适量食盐调味即可出锅。

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