菜苔怎么好吃?

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分享一个简单又好吃的清炒菜薹做法~ 准备食材: 菜薹一把,辣椒一只,蒜三瓣。(菜薹是蔬菜超市买的切好的,不然自己砍真的太麻烦了!) 第一步:辣椒和蒜分别切片 第二步:锅里放油加热后,加入蒜片爆香 第三步:倒入辣椒翻炒几下 第四步:把菜薹倒进去一起炒,大火快炒两三分钟出锅~ 小Tips: 1、我买的是已经切好的菜薹,如果买的是比较嫩的菜薹,可以少放一点盐入味;如果是比较老的菜薹(比如四季豆那种),需要多炒一会儿,而且需要放点生抽调色和提味。

2、不喜欢吃太辣的可以多放点蒜或者不用放辣椒。

3、这道菜非常简单,关键就是要大火快炒,这样能保持菜的营养和不糊锅。

4、因为我是用的大铁锅,家里也没有厨房电子秤,所以没有具体克数,大家按照自己家常的分量来哈~ 又简单又快手的下饭好菜就做好啦,你学会了吗?#春日餐桌#

东方玉玉东方玉玉优质答主

菜苔怎么做好吃

材料:

武汉紫白菜苔或上海青菜苔500克 葱花适量

调料:

食用油1汤匙 盐1茶匙 鸡精1/2茶匙

做法:

1、菜苔剪去老根,洗净控干水分,切成3厘米左右长的段。

2、炒锅烧热放油。

3、待油热后放入菜苔大火快速翻炒。

4、炒至断生,放入盐。

5、炒匀后加鸡精,放葱花。

6、快速炒匀就可以出锅了。

小贴士:

炒菜苔一定要用大火快炒,这样炒出来的菜苔才更脆嫩好吃,口感好。不同的菜苔口味也不一样,武汉紫白菜苔更甜些,上海青菜苔有点芥辣的味道,可以根据需要进行选择。菜苔非常容易熟,所以放完盐后,炒至盐均匀的渗入菜苔里就可以加鸡精和葱花了。

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