猪哪个部位好吃营养?

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说下自己做的,非商用,纯分享。 先上肉。 前腿肉(就是肘子),做酱肘花。 做法:酱油(生抽)、香叶、八角、桂皮、花椒入锅煮开后,下肘子,小火煮熟(大概一个多小时?我也不知道,看火候嘛……反正熟了),捞起冷却后切小块(肥的部分可以留着下火锅哦)

五花肉,做红烧肉(简单到不能再简单的版): 做法:五花肉切块,下锅烧熟(不用炒糖色哈!直接烧,颜色挺漂亮的),加老抽上色,加点白酒去腥增香,冰糖调味,葱姜蒜爆香下锅拌均匀,小火焖煮约半小时,收汁儿出锅。

肋排,炖汤(这个真是好简单……): 做法:冷水下锅,焯出血沫,冲洗干净,开水炖汤,加点醋,有助于骨头里的钙质析出,汤会更白更浓。葱姜蒜爆香下锅佐料,倒入足量开水,没过排骨,小火慢熬至排骨软烂。

脊背肉/里脊,做焦饼(很赞的一个菜哟): 用小苏打抓匀,腌制半小时,锅里多加油,油热后快速炸至金黄酥脆,趁热吃外脆里嫩哇噢~ 小酥肉也是用这个肉,蘸水和油炸豆腐一块儿吃,棒极啦~ 后腰瘦,剁碎,和葱花一起用热油泼一下,拌在米饭上,美味又简单。

颈背肌肉/梅花肉,涮火锅,嘿嘿。 猪蹄,卤,或者花生黄豆猪脚汤。 还有肥肠呀,大肠头那个部分,洗干净,爆炒一下,加点白酒去腥,加豆瓣酱、辣椒、生姜大蒜,烧得很入味,蛮好吃的~~ 大肠里面的那层油脂去掉,爆炒也很赞的。 心管和舌根这些边角料我一般是做汤: 心管切丝,凉水下锅,煮开撇去浮沫,加点料酒、盐,小火慢慢炖,最后撒点香菜,咸香的~( ̄0 ̄)~ 祝各位吃好喝好身体棒棒哒!

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