怎么炖牛肉土豆西红柿?
在炖牛肉的时候应该加点什么?为什么?
1,在炖牛肉的时候,放一些橘子皮,能够很好的令牛肉的味道变得更淡,同时也不会影响牛肉的营养价值,反而还会增添一种清香的味道。
2,在炖牛肉的时候,放一些山楂,这样能够促进牛肉的血液循环,增加肌肉中的血液养分,而且还能够软化牛肉,让牛肉更快的炖熟。
3,在炖牛肉的时候,加一点啤酒,能够去除牛肉的异味,增加牛肉的香味,令牛肉吃起来口感更为清脆。
4,在炖牛肉的时候,加少量的醋,这样有利于牛肉软化,而且在炖好后,牛肉会变得特别嫩。
5,在炖牛肉的时候,加上一点白糖,能够让牛肉的营养成分更快的溶解,牛肉更容易被人体吸收。
炖牛肉的注意事项:
1,炖牛肉的时间不宜过长。虽然炖牛肉能够让牛肉的营养更加的丰富,而且更有利于被人体所吸收,但是需要指出的是,如果长时间对牛肉进行炖煮的话,不但会对牛肉的营养价值有所破坏,而且如果牛肉煮得太久的话,会变柴,吃起来口感特别的差。一般来讲,炖牛肉最好是在两个小时左右,最好不要超过三小时。如果有特殊需要,可以适当的延长炖煮时间。
2,选购牛肉时要仔细观察。在买牛肉的时候,一定要注意看看牛生长的环境,如果生长环境下湿度比较大的话,牛肉一般都会比较的湿,而且肉质会比较差一点儿,相反,如果在购买时就会发现牛肉干燥,而且肉质细嫩,就是好牛肉。
3,要根据自己的情况来选购牛肉。如果你的体质属于火热型的话,那么最好是不要喝咖啡牛,因为牛肉属于性凉的食物。
4,在清洗牛肉的时候,最好是不要用水洗,洗干净之后直接拿出来切成块就可以了。