多心菜有啥功效？
1、 多心菜含有非常丰富的矿物沉积，如铁沉积物、钾、磷、钠等，这些矿物质能保持血液酸碱平衡。
2、 多心菜有着很高的营养价值，经常食用多心菜能够清热去火、通肠排便、预防肠道癌症、促进睡眠和消脂减肥等多种功效，因此多心菜深受人们的喜爱。
3、 多心菜中含有一种叫做乙酰胆碱的物质，和一种氧化黄酮，他们能够促进睡眠、消除疲劳和消脂减肥。而且经常食用多心菜还能够治疗神经性失眠和营养性神经衰弱。
4、 多心菜有润肠通便，预防和辅助治疗癌症以及预防便秘的功效。
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