黄豆煲鱼头有什么功效?

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黄豆煲鱼头是非常有营养的滋补汤水,其中鱼头具有补脑,而黄豆中富含的蛋白质还能有效提供人体所需,这款汤品具有丰富的营养有强身的功效。

黄豆中具有大量的蛋白质以及脂肪和碳水化合物,还具有丰富的维生素和胡萝卜素还具有钙磷以及铁锌还有硒等多种微量元素,鱼头中具有大量的蛋白质和脂肪还有糖类以及丰富的无机盐。

此外黄豆还有调和气血,利水、祛寒除湿、美容养颜的功效,而鲤鱼头中具有益肾,补脾护肝的功效。这款黄豆煲鱼头是非常不错的汤品,具有丰富的营养,是一款强身健体的靓汤。

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