首先明确一点，我们所说的“面”和“馍”并不是一个科学意义上的概念。广义地说，“面”(flour)这个英文单词代表我们常吃的所有面粉制品——不论成形的烤烙的（bread）还是做成糕点的(cake)，以及炸的（chips），
严纤纤严纤纤鸭属凉性，阴虚体质，咳嗽出血、急性肾炎水肿的人都不宜吃。 正常人食用鸭肉也有讲究。《随息居饮食谱》中说，“鸭肉甘凉，清虚劳之热，补血行水，养胃生津”，说明鸭肉有滋阴润肺、养胃生津的功效。
翟天慧20多年的经验总结，不加一滴水的酸辣土豆丝（炒前泡在醋里面） 1、食材：土豆两个、白醋两大勺、白糖三大勺、葱两根、生抽少许、干红辣椒几个；2、做法：（重点）把切好的土豆丝浸泡在加了白醋的水里（水里只放白醋！不放其他任何东西！
相翊土豆属于碳水化合物的，而面条主要是淀粉，两者都是高碳水化合物、高能量的食物。 100g的细粮面条的热量是358千卡，蛋白质含量7.4g；200g的土豆热量也是358kcal，蛋白质含量2.6g。 虽然蛋白质和热量都比较接近，但面条和土豆提供的氨基酸比例不同，人体对氨基酸的吸收速度也不一样。
昝碧华1、体重增加： 由于莲雾中含有较多的碳水化合物，如果摄入过多，可能会使血糖升高，导致肥胖，对于想减肥的女生来说，不宜多吃。 但是，这个量应该是因人而异的。比如，有些人本身属于容易发胖的体质，可能吃的很少也会胖，而有的人天生就不易发胖，即使吃得很多也不会变胖。所以，不能简单的以量论毒。
籍凌紫烤箱的作用可太多了，我直接给你上目录吧！目录一、烤制食物前准备篇二、烤制食物步骤篇三、提高出餐效率篇四、烤箱的升级功能篇 一、烤制食物前准备篇 1.1 清洁烤箱 在使用烤箱之前，一定要记得先清洁一下烤箱。将烤箱内外擦拭干净，保证烤箱的使用安全。
董弋宁做法步骤如下 第一步，把1个鸡蛋打散成蛋液。 第二步，在鸡蛋液里加入30g白砂糖、30g面粉、5g泡打粉充分搅拌均匀。 第三步，在步骤二的材料中加入230g碾碎的土豆泥（如果用生土豆的话，需要先煮熟）充分搅拌成糊状。 第四步，平底锅烧热后，调成最小火，用勺子舀一勺面糊倒进锅里，就会自然形成圆形的薄饼。
盛书阁用料 鸡腿2个 大西红柿1个（小的好像更爽？！） 土豆300g 马铃薯淀粉适量 老抽4勺 生抽5勺 糖2勺 盐1勺 鸡精半勺 西洋菜粒（可有可无，我是用来调色～）少许 八角3颗 香叶三片 桂皮一块儿 小葱一根做法步骤 1.鸡腿去骨（其实可以直接买骨汤块～）用剪刀剪成小块儿备用 2.土豆去皮切块儿、
屠宣瑜蜜蜂采集的植物来源复杂，有植物芽孢、叶片、花蕾、花朵、果实等，不同的部分含有不同的成分，但都富含各种营养物质。 蜜蜂采集的蜂蜜，根据花种的不同，主要有普通蜂蜜、桉树蜂蜜、洋槐蜂蜜、荆条蜂蜜、枣树蜂蜜、枸杞蜂蜜和党参蜂蜜等多种品种。
鞠玉飞1、消除疲劳 绿色的蔬果中含有丰富的维生素类物质，尤其是维生素B族的含量非常高，而这类物质能够有效的消除人体内的垃圾和毒素，帮助细胞恢复活力，使人精力充沛，同时还有明目、消肿的作用。所以，当你感觉到身体有疲劳感时，不妨吃些绿色的蔬菜进行改善吧！
蒙雨樱可以的，做土豆煎饼的时候适量加一些淀粉，可以使炸出的土豆饼更加酥脆好吃。 但是需要注意一点是，在制作的过程中要少加水，因为水分太多的话，后面煎出来的丸子容易软塌。
戴铄跞酸辣土豆丝，快手小菜 食材： 土豆两个、尖椒一个、干辣椒四个、香葱四根、大蒜六粒、生姜一块做法： 1锅内放适量清水，加入葱、姜、蒜，烧沸后加入豆腐，煮约五分钟至熟，用漏勺捞出沥干水分，放在盘里备用；2.炒锅注油烧至五成热，放入辣椒爆香，然后加入豆腐，改中火煎炸，
汪高红最近一次去日本是今年的5月，当时在东京，想去买一些芥末回来. 去了之后我才发现，日本人吃生鱼片的时候，配的芥末竟然不是我们平时吃的那种芥末（颜色淡绿，味道辛辣）。
蒋淳滈1、明目，黑枣中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是有抗氧化功效的，能够防止细胞受到自由基的破坏，对于眼睛的健康有重要意义；另外，黑枣中还含有人体必需氨基酸——甲硫胺酸，这种物质是帮助眼睛发挥正常功能的必需品。 所以经常用眼的朋友，例如学生、电脑工作者，可以适当进食点黑枣来保护眼睛。
井溪2015年，我做了一个调查【不同温度下，蔬菜维生素保留率】。 实验材料：13种菜（如黄瓜、胡萝卜等），两个苹果，分别用60℃、70℃、90℃的水焯熟后，放凉，搅拌机打碎，取汁液。用四种颜色的滤纸（红黄蓝黑）过滤，分别得到四种颜色的果汁。
宫鹏兵可以的，只要没发芽，就可以吃。 首先，我们要搞清楚为什么发了芽的土豆不能吃。 其实主要原因就出在土豆发芽的地方，因为土豆发芽后，其实只是把其中的淀粉分解成了简单的糖类，供给了微生物生长，提供了能量来源而已。 但是这个过程中有一个副产品——甲胺磷，它是一种高效的杀虫剂和除草剂。
冯伟祺1、降血压，降血脂的作用 现代医学认为，玫瑰茄所含的成分具有降血脂，降胆固醇等功效，可预防心血管疾病的发作。 有研究表明，玫瑰茄中多酚化合物的抗氧化能力是维生素E的50倍，可延缓衰老。 有高血压，冠心病的人，适当喝些由玫瑰花茶、洛神花茶组成的降脂茶，有益于控制血压，改善血液循环。
石聆翔说起羊角粉的作用，就少不了它的成分——角蛋白。 角蛋白是由多条多肽链构成的蛋白质，是毛发和角质层的主要成分。在皮肤修复过程中起着非常重要的作用。 它具有强大的吸水能力、保湿功效和屏障功能。可以保护皮肤不受外界刺激（如紫外线）的影响，维持表皮内的稳定性。
终凯凌1，做汤。比如排骨玉米汤、番茄鸡蛋汤等，加点土豆味道棒极了；2，油炸食品。把切好的土豆用油炸熟，再配上蘸水，香脆可口，是道不错的下酒菜；3，烧烤。烤的金黄酥脆的土豆，佐以辣椒面、花椒粉等各种调味料，美味至极；4，火锅。涮着吃的土豆，口感更好。也可以先炸一遍，再涮，效果更佳；5，凉拌。
皮道明我第一次在知乎上写文章，写的不好请多见谅！ 首先，土豆泥是一种很容易做的食物，无论是家用还是商用，制作过程都简单易行并可以在短时间内做出大量的产品来满足市场需求。 目前市场上销售的土豆泥主要有两种：一种是煮熟的粘软型的，另一种是烤熟干松型的。
谌冰采