2018年做的饭团 最近天气好闷热啊，让人没有食欲呢！于是我想到了做便当（煮好放便当盒里，然后去上班），早上做，中午吃，完美～ 材料： 海苔碎、肉松、芝麻粉、胡萝卜丝、香菇碎、玉米、糯米、大米、葱花、食盐适量 做法步骤： 第一步：准备食材。
廉桃雨廉桃雨最近很火的一道下饭菜，酸辣鸡脾，做法简单，香香辣辣超好吃！ 食材：三黄鸡的胸脯肉、青椒和小米椒（能吃辣的用二荆条） 佐料：豆瓣酱、生抽、老抽、白糖 第一步：三黄鸡的胸脯切成长宽的薄片，加少许食盐、白糖、生抽和老抽调色，腌制二十分钟；青红辣椒分别切段去籽；第二步：热锅冷油，
缪佳轩在泰国，有“三大奇鱼”之称，分别是菠萝鱼、榴莲鱼和西瓜鱼（罗非鱼）。其中菠萝鱼，就是今天的主角——七星鱼。 据说这鱼的学名叫作暹罗鲤，属于热带鱼类，原产于东南亚的泰国、柬埔寨等地。由于喜欢弱酸性且含有机质的水质，所以国内只有南方少数地区可以养殖。 由于长得有点像鲤鱼，所以国外的人也把它叫做亚洲鲤鱼。
凤鸣阁把馄饨煮熟，捞出来沥干水分待用； 起锅烧油，放入葱花和适量郫县豆瓣酱爆香，加入酱油、醋、糖和辣椒碎炒香，倒入虾仁和韭菜翻炒均匀（如果干的话可以少加一点清水），最后加入煮好的馄饨炒匀就可以了。 这样做出来的炒馄炖咸香麻辣，味道超赞！ 另外，在制作的过程中需要注意以下几点。1.做炒混沌不需要加水或者汤水。
罗志义鹅肝是法国名菜，据说来自中世纪。法国人用鹅肝作为菜肴的历史可以追溯到1530年。在当时的欧洲，肉类比较稀缺，于是人们把目光转向了鹅肝和鸭肝，把它们做成美味佳肴。后来到了路易十四时期，有“法国饮食教父”之称的布里塞尔，在他的著作《路易十四王朝的厨子》中收录了20道使用鹅肝制作的菜肴。
纪育杰我爹当年是温州饭店的炒粉大厨，据说温州的炒粉是非常好吃的，但是我吃到过的都一般。不过他做的酱鸭舌是真的好吃啊！ 首先，原料很重要。我们这边卖的好像是17块钱一斤吧，我记得不是很清楚了。反正非常便宜，跟现在网上买的酱货是不一样的，因为我觉得很好吃所以经常买。其次，酱料也很重要。
施敏明首先，将买回来的猪后腿肉用冷水浸出血水 然后把猪肉捞起来用清水洗净（为了洗去多余的油脂） 用厨房纸轻轻擦干表面的水分 接下来就是制作环节了！
苍燃作为一个出生在南京，现在居住在重庆的“南人”，每次回南京最想去吃的一家就是李记清真馆子，在百度地图上搜索不到，只有老南京才知道，据说在南京开了很多家分店了。 推荐菜式： 鸭四件（鸭肠、鸭胗、鸭肉）、鸭血粉丝汤、牛肠结（大肠的味道不错，感觉比肥肠干净一些）、豆腐脑（好吃的豆腐脑必须带辣油哦！
阎丹辰1、苹果 由于苹果富含维生素和矿物质，具有生津止渴和止泻作用，对急性胃肠炎有防治效果，所以急性肠胃炎患者可以适当食用苹果。另外，由于苹果富含纤维，因此患有慢性胃炎或胃溃疡等疾病的人群，多吃苹果也能起到很好的治疗和改善效果。
湛慧娅糊辣椒，是贵阳最有特色的调料之一，做法相当简单。把新鲜小米椒用清水冲洗后晾干水份备用（一定要晾干，否则容易溅火）； 锅中不放油，小火加热，将晾干的小米椒放入锅中干焙，直到表皮微微皱起、发干，关火冷却后，将其打成细末，也就是我们平时在饭店吃的糊辣椒。
庾笑青作为一个西北人，牛羊肉是日常餐桌上必不可少的食物之一。对于怀孕的准妈妈来说，在孕期适当吃些牛羊肉有补血益气、温中养胃的功效。那准妈妈们知道怎么吃才最科学吗？ 首先应控制摄入量，《中国居民膳食指南》建议： 其次应注意烹调方法，尽量避免油炸、红烧等做法，这样能够最大程度地保留营养成分。
宣彦坤2018年1月底，山东菏泽。 第一次见箭饼，是舍友从山东带来的。淡黄色的圆饼，薄厚均匀、大小一致，看起来非常精致；用手掰开，层次分明，白芝麻和花生碎遍布其中，散发着浓浓的坚果香味儿。一口咬下去，酥脆的面饼夹杂着滑嫩的鸡蛋、香甜的红糖，让人欲罢不能…… 这玩意儿特别好吃！这是什么啊？我好奇地问。
东方媛然直接吃就很好，可以清咽利喉，对嗓子很有好处，当然如果嫌苦的话可以将参片放入碗中，加适量白糖搅匀服用就可以了； 还可以炖汤喝，用西洋参炖汤可以搭配的食物有很多，比如山药、莲子、百合、鸭肉等，能够清热去火、益气滋阴，在夏天的时候喝再合适不过了！
暴祖寅1.豆腐饼的做法很简单，你搜一下视频就有很多了 2.把豆渣倒在纱布上（最好是铺在纱布上而不是放在碗中，因为这样不会沾水），压干水分，做成小块的豆腐饼，待用 3.香菇用温水泡发后洗干净切成丁；鸡蛋去壳打匀成蛋液；葱、姜都切成末备用 4.烧热锅放入比炒菜多些的油，倒入香菇和泡香菇的水一起煮开，
郏俊泽炖燕窝其实是非常简单的，想要炖好一碗燕窝只需要掌握两个关键步骤就可以啦！ 首先就是要挑选品质好的燕盏，因为燕盏是燕窝里营养价值最高，口感最好的部分。但是市面上有很多假的燕盏，比如用海藻制成的假燕盏以及用淀粉等原料制成的假燕盏。
樊笑甜食材简单，制作不复杂，味道一绝的清汤牛腩煲 喜欢重口味的，可以多放点葱姜蒜辣椒爆炒一下更香 一锅靓汤，需要准备的材料有：牛腩、萝卜、大葱、姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、料酒1.牛腩切块冷水下锅煮出血沫后冲洗干净备用；2.砂锅中入大葱、姜、花椒、八角、桂皮，倒适量清水煮开，
巢博佳小时候在东北，记得姥姥总会做一种奇怪的食物，用豆包皮包着胡萝卜和粉条，做成类似饺子的样子，下锅煮了以后好吃无比，后来问姥姥是什么的时候，她总是支支吾吾的不肯说，后来才得知是“炸虾片儿”（小时候怕菜里有虫子觉得虾片儿很新奇），但是总归不是那么好吃的。
邵振铎1、准备食材 猪肉馅（三分肥七分瘦）、西米、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、食盐、白糖。 对于肉类，大家最喜欢吃什么部位呢~2、制作步骤 (1)肉馅中加入葱姜蒜末、生抽、老抽、盐、糖和鸡蛋清朝一个方向搅拌上劲； (2)西米泡水后沥干水分加入到肉馅中拌匀； (3)锅中烧油，油温四成热时，
扈阜作为一个地地道道的河北人，我小时候最幸福的时刻就是周末早上起来吃到妈妈做的玉米饼子（就是玉米面掺点白面蒸的饼子）配上自制的辣椒酱！ 不过后来我离开了家乡去外地上学工作，就很少吃到那种味道了…… 直到去年，我又回到那个小县城，发现一家煎饼摊做得辣椒酱真是像极了妈妈当年手下的味！！
贲梅钰2.0版本来袭！！！ 首先，当然是鱼新鲜啦~盘江的鱼都是活蹦乱跳的，所以保证新鲜是关键！第二，辣椒一定要用贵州的线椒哦~又细又长的那种，小米椒也可以的。不能吃辣的朋友，请自动忽略这条答案好吗(#ﾟДﾟ) 第三，这道菜关键是油辣椒和姜、蒜的香味，所以炒的时候油要多放点。
翟福宁